Sevmek Bir Sanat Mıdır?

Sevgi, insanın bir şeye veya bir birine karşı yakın ilgi ve bağlılık göstermesine denir.

Bir başka tanıma göre de “sevgi, öğrenilen duygusal bir tepkidir.

Erıch Fromm’a göre ise  “Sevmek kendini karşılıksız olarak adamak, sevgimizin sevilen kişide de sevgi oluşturacağı ümidini taşımak demektir. Sevgi bir inanç eylemidir. İnancı az olanın sevgisi de azdır.”

İnsanlarda genetik olarak sevgi yeteneği vardır. Ancak bunun fark edilip geliştirilmesi gerekir.

Sizce sevmek bir sanat mıdır?

Ya da farklı bir görüş olarak insanların rastlantısal olarak yaşamış olduğu hoş bir duygu mudur?

Ben Erıch Fromm’un da dediği gibi sevmenin bir sanat olduğu görüşündeyim.  Tıpkı mühendislik, mimarlık, doktorluk gibi bir meslektir aslında. Bu nedenle bu sanatta iyi olmak isteyen herkesin bilgi sahibi ve hiçbir çabadan kaçınmaması gerekir.

İnsan doğası gereği bencildir. Sevgi konusunda da, vermekten çok almak ister ve bu konuda bir çabaya girer. Her zaman nasıl seveceğinden ziyade nasıl sevileceğini düşünür, bu konuya kafa yorar.

Erich Fromm ’a göre asıl mesele sevme meselesidir. Nasıl seveceğini bilen insan, zaten hakettiği sevgiyi görecektir.

Sevgimizi nasıl gösterebiliriz?

Empati yapmak oldukça önemlidir. Bir konuda fikriniz karşı tarafla uyuşmuyorsa orta yol bulunabilir.

Karşımızdaki kişinin üzüleceği şeyleri yapmamak, kırılabileceğini düşünmek sevgi göstergesidir.

Zaman geçirmek değil, zaman yaratmak.

Bazen ‘’sen nasıl istersin’’ diye sormak ve beğendiği, istediği şeyleri önemsemek, onun için yapmak.

Onu değiştirmeye çalışmak yerine olduğu gibi kabul etmek.

Problemlerini üstünkörü değil, ilgiyle dinlemek.

Arkasında durmak, destek olmak ve birlikte başarabileceğinizi söylemek

Günümüzde ilişkiler daha çok sorun çıkarmaya yönelik olsa da, gerçek bir ilişki fazladan bir sorun değildir. Çiftler birbirine doğru davrandığı zaman birbirlerinin hayatını kolaylaştırırlar.

BELKİDE SEVGİ DİLİ FARKLIDIR

Çevremizdeki birçok kişiden ‘’ bana hiç seni seviyorum demedi’’, ‘’bana hediye almıyor’’, ‘’ kesin beni sevmiyor’’ dediklerini duyarız. Belki de partnerinizin sevgi dilini bilmiyorsunuzdur.

Küçükken ailesinden sürekli hediye alarak büyüyen bireyin sevgi gösterme ve görme şekli hediye olabilir.

Ellerine sağlık, ne güzel giyinmişsin, çok güzel olmuşsun gibi takdir ve onay sözcükleri de farklı bir sevgi dilidir. Ailesinden takdir ve onay sözleri gören birey eşinden aynı şeyi göremediğinde sevilmediğini düşünebilir.

Bu gibi durumlar için partnerinin bu ihtiyacını anlayan birey (gerektiği yerde) sevgi ve onay sözcüklerini daha fazla kullanabilir.

Sevgi sadece söz diliyle ifade edilmez. Dokunarak, ilgilenerek, zaman ayırarak da gösterilebilir.  Partnerlerin kullandıkları sevgi dillerinin farklı olması çiftler arasında sevginin doğru anlaşılmamasına neden olur.

Karşıdaki kişi sevgisini farklı gösteriyorsa bunu anlamayan kişi sevilmediğini düşünüp üzülebilir.

Bu nedenle sevgiyi ifade etmenin tek yolunun ‘’seni seviyorum’’ demek olmadığını bilmeli ve karşımızdaki kişiyi doğru tanıyıp, sevgi dilini fark etmeliyiz. İşte o zaman ilişkinin uyumu çok daha iyi olacaktır.

Sevgiyle kalın…

Psikolog Neriman ÇOLAK ŞİMŞEK